รู้จักอาการไมเกรนขึ้นตา ปวดกระบอกตา ตาพร่า สาเหตุเกิดจากอะไร วิธีรักษาอย่างไร

ไมเกรนหรืออาการปวดหัวเรื้อรังที่หลาย ๆ คนเผชิญอยู่นั้น มีหลายรูปแบบทั้งอาการปวดหัวข้างเดียว อาการปวดหัวคลื่นไส้ หรืออาการปวดหัวท้ายทอย แต่ทราบหรือไม่ว่านอกจากที่กล่าวมาในข้างต้นยังมีอีกหนึ่งอาการเรียกว่า “ไมเกรนขึ้นตา” ซึ่งนับว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของใครหลาย ๆ คน

ดังนั้นเราจึงควรทำความรู้จักถึงไมเกรนขึ้นตา อาการ สาเหตุ รวมถึงวิธีการรักษาไมเกรนขึ้นตา เพื่อให้รู้เท่าทัน สามารถป้องกันการเกิดโรคดังกล่าว หรือแม้ว่าใครที่กำลังมีอาการปวดไมเกรนปวดตา หรือ ไมเกรนขึ้นตาอยู่ เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหาวิธีรักษาได้อย่างทันท่วงที

เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ

• รู้จักไมเกรน (Migraine)
• ไมเกรนขึ้นตา (Ocular Migraine)
• ไมเกรนขึ้นตาเกิดจากสาเหตุใด
• อาการไมเกรนขึ้นตาเป็นอย่างไร
• ผลข้างเคียงของไมเกรนขึ้นตา
• ไมเกรนขึ้นตา เมื่อไหร่ควรพบแพทย์
• การวินิจฉัยไมเกรนขึ้นตา
• แนวทางการรักษาไมเกรนขึ้นตา
• วิธีป้องกันไมเกรนขึ้นตา
• รักษาไมเกรนขึ้นตาที่ไหนดี
• ข้อสรุป

รู้จักไมเกรน (Migraine)

โรคไมเกรน (Migraine) คือ การหดและขยายตัวของหลอดเลือกอย่างผิดปกติ ทั้งนี้มีสาเหตุมาจากการทำงานผิดปกติของก้านสมอง ที่มีภาวะที่สารเคมีในสมองไม่สมดุล โดยผู้ป่วยมักมีอาการปวดหัวข้างซ้าย ปวดหัวข้างขวา ปวดหัวท้ายทอย ปวดกระบอกตา หรือมีอาการปวดไมเกรนลงตาร่วมด้วย

โดยปัจจุบันพบได้ในคนหลายช่วงวัยมากขึ้น เนื่องจากมีปัจจัยกระตุ้นหลายประการ เช่น อาหารกระตุ้นไมเกรน การพักผ่อนไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย สภาพแวดล้อม ความเครียด เป็นต้น

ประเภทของไมเกรน

• ไมเกรนที่ไม่มีอาการเตือน (Migraine Without Aura)
• ไมเกรนที่มีอาการเตือน (Migraine With Aura) หรือไมเกรนออร่า กลุ่มนี้จะมีอาการเตือนล่วงหน้า เช่น อาการปวดหัวไมเกรนพร้อมกับปวดตา แขนขาชา เป็นต้น

ไมเกรนขึ้นตา (Ocular Migraine)

ไมเกรนขึ้นตา (Ocular Migraine) นับว่าเป็นอีกหนึ่งอาการของไมเกรนออร่า โดยจะส่งผลให้ทัศนวิสัยการมองเห็นผิดไปจากปกติ หรือทำให้มีการสูญเสียการมองเห็นชั่วคราว พบได้ใน 15-20% ของคนที่เป็นปวดศีรษะไมเกรน ทั้งนี้ โดยทั่วไปลักษณะอาการของไมเกรนขึ้นตาจะหายไปจะภายใน 30 นาที

ไมเกรนขึ้นตาเกิดจากสาเหตุใด

ไมเกรนขึ้นตานั้นมีสาเหตุมาจากหลายประการ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

• ความเครียดจากสภาพแวดล้อม การเรียน การทำงาน
• ร่างขาดการพักผ่อนและมีอาการอ่อนแรง เหนื่อยล้า
• การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียง
• อาการซึมเศร้า รวมถึงความวิตกกังวลจากปัจจัยภายนอกอื่น ๆ
• อาหารกระตุ้นไมเกรน เช่น เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ไวน์แดง ช็อกโกแลต เนื้อสัตว์รมควัน สารให้ความหวานเทียม
• ปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ เช่น ควันบุหรี่ แสงจ้า น้ำหอม เป็นต้น

ปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้เองที่ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดลดลงหรือเกิดการหดเกร็งของหลอดเลือดขึ้น และกลายเป็นไมเกรนขึ้นตาทันที นอกจากนี้แล้วยังพบว่ามีสาเหตุมาจากพันธุกรรมร่วมด้วยเช่นกัน

อาการไมเกรนขึ้นตาเป็นอย่างไร

อาการไมเกรนขึ้นตานั้นพบได้แตกต่างกันออกไปตามแต่ละบุคคล เนื่องจากความแข็งแรงของร่างกาย สุขภาพ หรือโรคประจำตัวในแต่ละบุคคลนั้นแตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่แล้วไมเกรนขึ้นตาจะมีอาการดังต่อไปนี้

• เห็นแสงจ้าเป็นดวง ๆ คล้ายกับลักษณะของแฟลชถ่ายรูป
• เห็นภาพวงแหวนที่มีลักษณะหยักหรือซิกแซก โดยมีจุดบอดอยู่ตรงกลางวงแหวน
• เห็นจุดบอดเล็ก ๆ เคลื่อนที่ไปทั่วบริเวณลานสายตา
• เห็นภาพมืดไปชั่วขณะเหมือนลืมตาในที่ปิดไฟ
• เห็นภาพบิดเบี้ยว ต่างจากปกติ
• เห็นเส้นเป็นคลื่น มีความคดงอและโค้ง

ไมเกรนขึ้นตาอาจเกิดร่วมกับอาการอื่น

นอกจากนี้ไมเกรนขึ้นตา อาการข้างเคียงอื่น ๆ เกิดร่วมด้วย เช่น

• ไวต่อสิ่งเร้า ทั้งแสง สี กลิ่น และอุณหภูมิ
• เกิดอาการสูญเสียรสสัมผัส จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่สามารถรับรถได้
• ร่างกายอ่อนล้า หมดแรง
• มีอาการไข้อ่อน ๆ
• คลื่นไส้ อาเจียน และผะอืดผะดม
• ปวดท้องหรือท้องเสีย
• สายตาพร่ามัว หรือไมเกรนตาพร่า
• ข้างที่มีอาการปวดตานั้นมีน้ำตาไหลตลอดเวลา

ผลข้างเคียงของไมเกรนขึ้นตา

ดังที่กล่าวมาในข้างต้น อาการของไมเกรนขึ้นตานั้นมีหลากหลายรูปแบบ ในขณะเดียวกันก็มีอาการข้างเคียงอื่น ๆ ร่วมด้วย ซึ่งผลข้างเคียงของไมเกรนขึ้นตานั้นค่อนข้างส่งผลอันตรายและสร้างความลำบากในการดำรงชีวิตประจำวันได้

ยกตัวอย่างเช่น การขับรถบนถนน หากเกิดอาการไมเกรนที่ตาขึ้น อาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรงได้ เนื่องจากสายตาพร่ามัว ในขณะเดียวกันเมื่อขับรถในบริเวณแดดจ้าก็อาจจะไวต่อสิ่งเร้าอย่างเช่นแสงหรือเสียงเครื่องยนต์ และส่งผลต่อการขับขี่ โดยทำให้สมรรถภาพในการขับรถลดลง หรืออาจจะส่งผลในการเรียน การอ่านหนังสือ การเดินทาง และการทำงาน

กล่าวคือ เมื่อตาพร่ามัว ร่างกายอ่อนล้า มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง แน่นอนว่าย่อมส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานหรือการเรียนลดลง

ไมเกรนขึ้นตา เมื่อไหร่ควรพบแพทย์

เมื่อกล่าวมาถึงตรงนี้ หลาย ๆ คนอาจจะเกิดความกังวลและเกิดความสงสัยว่าแล้วเมื่อมีอาการไมเกรนขึ้นตาเกิดขึ้น แล้วควรไปพบแพทย์หรือไม่ ควรไปตรวจไมเกรนเมื่อใดถึงจะเหมาะสม เราจึงอยากจะขอแนะนำว่าให้ท่านไปพบแพทย์หากท่านมีอาการดังนี้

• ปวดหัวติดต่อกันเป็นระยะเวลานานหลายเดือน
• ปวดหัวรุนแรงหรือปวดหัวบ่อยครั้งจนกระทั่งรบกวนชีวิตประจำวันปกติ
• เกิดอาการชักจากการปวดหัว
• เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนร่วมกับการปวดหัว
• ใช้ยาแก้ปวดมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อบรรเทาอาการปวด
• ปวดหัวรุนแรงจนทำให้เกิดอาการเจ็บตึงบริเวณท้ายทอย
• สูญเสียความสามารถในการเตรียมพร้อม สับสนจากการปวดหัว
• มีปัญหาทางประสาทสัมผัส
• ไม่เคยมีประวัติเป็นไมเกรน แต่ปวดหัวบ่อยครั้ง
• การปวดหัวรุนแรงคล้ายกับหัวจะระเบิด

การวินิจฉัยไมเกรนขึ้นตา

สำหรับวิธีการวินิจฉัยไมเกรนขึ้นตานั้นจะดูจากประวัติการรักษาว่าเคยมีอาการปวดหัวไมเกรนมาก่อนหรือไม่ พร้อมทั้งพิจารณาจากลักษณะอาการของคนในครอบครัว เนื่องจากพันธุกรรมเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดไมเกรน นอกจากนี้ยังอาจจะต้องพิจารณาจากอาการต่าง ๆ ที่กล่าวมาในข้างต้นประกอบด้วยเช่นกัน

แนวทางการรักษาไมเกรนขึ้นตา

แนวทางการรักษาไมเกรนขึ้นตา รักษาได้หลากหลายรูปแบบ เริ่มตั้งแต่วิธีรักษาไมเกรนเบื้องต้น เช่น การปรับพฤติกรรมตนเอง พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความตึงเครียดและพักผ่อน ใช้สมุนไพรรักษาไมเกรน เป็นต้น ทั้งนี้ เรามีวิธีการรักษาไมเกรนขึ้นตามาฝาก โดยแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ

การรักษาไมเกรนเบื้องต้น

1. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมกระตุ้นไมเกรน

วิธีนี้สามารถทำได้ง่าย ๆ เช่น ปรับพฤติกรรมของตนเองให้เหมาะสม ไม่รับประทานอาหารกระตุ้นไมเกรน ปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ลดการเสพข่าวหรือสื่อที่ส่งผลให้เกิดความเครียดหรือความกังวล เป็นต้น

2. ประคบเย็นบรรเทาอาการไมเกรน

การประคบเย็นจัดเป็นวิธีแก้ปวดไมเกรนเบื้องต้นที่เห็นผลได้อย่างเร่งด่วน เนื่องจากวิธีนี้จะช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายและทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตหมุนเวียนได้เป็นอย่างดี

3. นวดกดจุดรักษาไมเกรน

วิธีนวดแก้ปวดไมเกรนนี้จะช่วยลดอาการตึง อาการเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย เส้นเลือดจะคลายจากความตึง

การรักษาไมเกรนทางการแพทย์

1. ยาแก้ปวดไมเกรน

เมื่อมีอาการปวดหัวรุนแรง สามารถทานยาไมเกรนเพื่อช่วยลดอาการปวดได้อย่างเร่งด่วนได้

2. ฝังเข็มแก้ไมเกรน

การฝังเข็มแก้ไมเกรนจะช่วยลดอาการปวดหัวจากไมเกรนได้ โดยจะมีส่วนช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากยิ่งขึ้น

3. ฉีดยาไมเกรน

การฉีดยาไมเกรน Aimovig นับว่าเป็นวิธีการรักษาไมเกรนที่รวดเร็ว โดยจะช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดได้มากถึง 50-75%

4. โบท็อกไมเกรน

โบท็อกไมเกรน เป็นวิธีการรักษาไมเกรนที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากใช้เวลาไม่นาน ปลอดภัย มีประสิทธิภาพสูง และเห็นผลชัดเจนภายในระยะเวลาอันสั้น โดยผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 3-4 เดือน แต่ก็สามารถกลับมาฉีดซ้ำได้ตามที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ

เพียงแค่ฉีดโบท็อกไมเกรนหรือฉีดสาร Botulinum toxin ชนิด A ก็จะทำให้กล้ามเนื้อเกิดความผ่อนคลาย ในขณะเดียวกันสารในโบท็อกจะช่วยยับยั้งอาการปวดและลดระดับความรุนแรงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

วิธีป้องกันไมเกรนขึ้นตา

สำหรับท่านใดที่คิดว่าตนเองนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการหรือมีความกังวลเกี่ยวกับไมเกรนขึ้นตาก็สามารถเรียนรู้ ศึกษา และป้องกันตนเองได้ง่าย ๆ ผ่านวิธีที่เรานำมาฝาก ดังนี้

• หลีกเลี่ยงการเพ่งหรือดูหน้าจอมากเกินไป
• จัดการกับความเครียดของตนเอง
• ติดตามอาการเพื่อค้นหาไมเกรน
• ดูแลน้ำหนักให้สมส่วน
• ควรเลิกบุหรี่
• รับประทานอาหารปกติ
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• จัดตารางการนอนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• จัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าด้วยวิธีการต่าง ๆ

รักษาไมเกรนขึ้นตาที่ไหนดี

เมื่อมีอาการไมเกรนขึ้นตาอย่างรุนแรง หรือไม่สามารถรักษาได้จากวิธีแก้ปวดหัวไมเกรนเบื้องต้น แนะนำให้ปรึกษา ตรวจไมเกรน และเข้ารับการรักษาและกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน

โดยอาจจะเลือกจากความสะดวกในการเดินทาง อาการที่เกิดขึ้น ระดับความรุนแรง ค่ารักษาที่สมเหตุสมผล เทคโนโลยีและความทันสมัยของการวิธีการรักษา หรือระยะเวลาที่เหมาะสมของตนเอง ตลอดจนควมปลอดภัยในการรักษาไมเกรนขึ้นตา

รักษาไมเกรนกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ BTX Migraine Center

ทั้งนี้หากใครไม่สะดวกเดินทางไปยังโรงพยาบาลหรือไม่รู้ว่าจะรักษาไมเกรนที่ไหนดี ก็สามารถปรึกษาและรักษาไมเกรนกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ BTX Migraine Center ได้

เนื่องจาก BTX Migraine Center นั้นเป็นศูนย์รักษาไมเกรนเฉพาะทาง ที่มีความปลอดภัย รักษาด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้รับการรองรับจากสหรัฐอเมริกา รวมถึงให้การรักษาครอบคลุมทุกระดับและสามารถรองรับผู้ป่วยทุกรูปแบบอีกด้วย

ข้อสรุป

สุดท้ายนี้อาการปวดหัวไมเกรนปวดตา ปวดกระบอกตาไมเกรน หรือไมเกรนขึ้นตานั้นเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด ควรดูแลอย่างสม่ำเสมอ

หากใครที่กำลังเผชิญอยู่กับปัญหาปวดหัวเรื้อรังหรือมีอาการคล้ายกับไมเกรนขึ้นตาและสนใจที่ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ ได้ที่ BTX Migraine Center ศูนย์รักษาไมเกรนเฉพาะทาง โดยปรึกษาหรือนัดเข้ารับการรักษาได้ทางไลน์ @ayaclinic หรือโทร 090–970-0447

เอกสารอ้างอิง

Deena Kuruvilla. (2021). Causes of Ocular Migraine. Retrieved from
https://www.healthline.com/health/causes-of-ocular-migraines

Eric Metcalf. (2020). Ocular Migraines. Retrieved from
https://www.webmd.com/migraines-headaches/ocular-migraine-basics